献血

少し飲酒とカロリ-制限をしたらγ-GTP標準値(10~65)は大幅にダウンして#マ-クが
取れてコレステロ-ル標準値(110~250)も改善しておまけに体重も3キロ減となった。
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毎日飲むのはプチアル中みたいなものそれに伴い過食で太って懐にも体にも悪い
体に悪い努力も楽しいが体に良い努力が数字に現れるのものも励みになって楽しい

by takigoyama | 2007-09-24 12:07 | 覚え書き | Trackback | Comments(0)

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